IL NUOTO COME STILE DI VITA

L’acqua produce sul nostro corpo e sulla nostra mente effetti incredibilmente potenti e sorprendentemente profondi.

Benessere

Nuotare fa bene a tutti

Nuotare riduce stress e ansia, favorisce l'aumento dell’autostima facendo superare le paure, da ottimi benefici in gravidanza

Salute

Il nuoto riduce il rischio di malattie

Nuotare migliora la funzionalità cardiocircolatoria, la flessibilità muscolare, migliora il metabolismo e favorisce la riduzione della massa grassa

Socialità

Il nuoto aiuta a crescere

Il nuoto favorisce l'interazione, migliora l'umore e l'autodeterminazione, è efficace nei processi di Team-building

Agonismo

Il nuoto è mettersi alla prova

Praticando costantemente uno sport si ottiene il miglioramento delle abilità, una migliore percezione di sè, si favorisce un corretto sviluppo psicologico e lo sviluppo armonioso del corpo

Il tuo allenamento ideale con nuovi percorsi Fitness

Tutti in palestra! Per divertirsi mentre ci si allena a ritmo di musica e associarsi a un gruppo per fare fitness insieme. Programmi di dimagrimento, rafforzamento e tonificazione di tutto il corpo.

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